مقاومة الأنسولين مشكلة يعاني منها البعض، فهناك الكثير من الأطعمة التي تعزز وتزيد من فكرة مقاومة الجسم للأنسولين.
مقاومة الأنسولين هي حالة تصبح فيها خلايا الجسم أقل حساسية للأنسولين بمرور الوقت، يستجيب البنكرياس عن طريق إنتاج المزيد من الأنسولين، يحدث على مدى سنوات عديدة ويمكن أن يؤدي إلى السمنة ومرض السكري من النوع 2
عندما يوجد مرض السكر في إحدى العائلات يصاب الكثيرون بالقلق والتوتر، لأنه ربما يكون هذا الشخص أيضًا مصاب بمرض السكر
فى سلسلة "اطمن على نفسك" نتعرف على العلاقة بين مقاومة الأنسولين ومرض السكري، بحسب موقع مركز الوقاية من الأمراض الأمريكي "CDC"
لا تؤثر الدهون الزائدة في الجسم على مظهرك فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحتك، وتوجد عدة أنواع من الدهون في الجسم، حيث تتراكم تحت الجلد وتوجد أيضًا في أجزاء الجسم مثل الفخذين..
النوم جيدًا أمر مهم للغاية لكل الناس، فمن الأفضل النوم لمدة 8 ساعات في كل ليلة، لأن عدم النوم بالقدر الكافي يمكن أن يعطل نظام التمثيل الغذائي لديك، وزيادة إفراز هرمونات التوتر.
أوضحت دراسة من قبل جامعة ولاية أوهايو الأمريكية، أن الشاي الأخضر يمكن أن يقلل من خطر السمنة ويقلل من عدد المؤشرات الحيوية الالتهابية.
مقاومة الأنسولين هي حاله مرضية تحدث عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين ولا يمكنها استخدام الجلوكوز من الدم للحصول على الطاقة للتعويض عن ذلك
دراسة جديدة تكشف أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم مخاطر أقل بشكل ملحوظ للإصابة بداء السكرى من النوع الثانى.
مقاومة الأنسولين هي حالة مرضية تحدث عندما تكون الخلايا بالجسم أقل استجابة للأنسولين ولا تستطيع امتصاص السكر بسهولة، يمكن التحكم في مقاومة الأنسولين.
ترتبط الدهون الحشوية التى تتركز فى منطقة البطن، بمقاومة الأنسولين مما يجعل من الصعب تغييرها.
وجدت دراسة حديثة أن تناول الأفوكادو قد يساعد في الوقاية من مرض السكري بعد تجارب على الحيوانات والبشر.
النظام الغذائى النباتى له تأثير كبير على مستويات السكر بالدم، مما يؤدى إلى انخفاض نسبة تناول الأدوية المضادة للسكرى وكذلك الإنسولين، كما يؤدى تقليل الإنسولين إلى خسارة كبيرة فى الوزن..
أظهرت نتائج دراسة جديدة أن اختيار طعام الشخص يمكن أن يقلل من نظام المناعة ويجعله أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر.
الأنسولين هو هرمون يتحكم في مستويات سكر الدم في الجسم، إذا كان الشخص يعاني من مقاومة الأنسولين ، يتوقف جسمه عن الاستجابة للإنسولين بالطريقة التى يجب أن يقوم بها
ذكر تقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى" 6 فوائد صحية للبطاطا على مرضى السكر.
كشفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها “CDC” عبر تقرير حديث لها، أن التدخين هو سبب مؤكد لمرض السكرى من النوع 2، ويصعب السيطرة عليه.
جميعنا نعرف فوائد زيت الزيتون للصحة العامة، لكن كشفت دراسة علمية حديثة أنه ليس المثالى، لافتةً إلى أن زيت بذور العنب الأفضل لصحة القلب والشرايين ويقلل فرص الإصابة بمرض السكر.
أظهرت العديد من الدراسات أن السمنة وسوء التغذية من عوامل مقاومة الأنسولين والسكرى، وقد كشفت دراسة جديدة أن هناك عنصرًا خطيرًا آخر يضاف إلى تلك القائمة وهو الالتهاب الرئوى.
كشفت دراسة علمية حديثة، أن مقاومة الأنسولين الناتجة عن مرض السكرى من النوع 2، يمكن أن تساهم فى إصابة المرأة بمشكلات فى النطق وترفع من خطر الإصابة بالخرف والزهايمر.